在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Йогурт Пшеничный, Голубика, Цельнозерновой Хлебец. 午餐: Кофемания Латте Матча. 晚餐: Капуста Жареная, Желтая Зимняя Тыква, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, Краб. 小食/其他: Киви, Магнит Помидоры Черри, Ашан Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|