在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 153.85克.
早餐: Lactal Pan Salvado, Azúcar, Té (Infusión), La Paulina Manteca, BC Mermelada de Durazno. 晚餐: Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan Blanco, Pata Muslo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 小食/其他: Tomates, Hellmann's Mayonesa Clásica, Lactal Pan Salvado, Carrefour Lomitos de Atún en Aceite, Arcor Turrón de Maní. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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