在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 122.39克.
早餐: Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Брокколи на Пару. 午餐: Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Варенье из Смородины, Творог 5%, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Персик, Магнит Персик, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|