在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 211.88克.
早餐: Сыр Колбасный, Сахар, Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Сметана 20%, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Сало Белорусское. 晚餐: Зея Печенье Сахарное , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Милка Молочный Шоколад, Сметана 20%, Белый Хлеб, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. 小食/其他: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|