在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 149.84克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo, Nestlé Leite Moça, Amalfi Fitpan 100% Integral C Castanhas, Bergamota. 午餐: Picles, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Brócolis Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Danisa Biscoito de Amendoim, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Morangos, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Maçã, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Andreazza Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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