注册  |  登录

CarbAbuser的日记, 2023年08月16日

在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
92.6 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2023年08月16日:
1337 千卡 脂肪: 113.95克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 15.67克.   午餐: Butter (Salted), Compliments Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. 晚餐: Kraft Golden Italian Dressing, Compliments Swiss Cheese, Compliments Extra Lean Smoked Black Forest Ham, Compliments Naturally Smoked Bacon, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg. 小食/其他: Monster Zero Ultra (Can). 更多的......
2333 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 35 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


CarbAbuser的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。