在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 91.64克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 247.33克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черешня, Персик, Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 午餐: Рогачев Сыр Грювер 45% , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Пельмени из Свинины. 晚餐: Абрикосы, Гречка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница из Двух Яиц. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|