在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 115.04克 | 碳水物: 53.88克.
早餐: Чай с Молоком, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, 1WIN Коллаген Говяжий, 1 WIN Super Omega-3, Сыр Тильзитер. 午餐: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, 1 WIN Super Omega-3, 1WIN Коллаген Говяжий, 1WIN Витамин D3. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), 1WIN Коллаген Говяжий, 1 WIN Super Omega-3. 小食/其他: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Сыр Тильзитер, Чай, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.的体重历史
|