在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Дикси Сыр Гауда, Кабачок, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Икра Икра Кеты, Дикси Нектарины, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 午餐: Narmak Курага Светлая, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Орехи Кешью, Нектарин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Молочные Горки Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|