|
Huonosti menee
|
127.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 228.22克.
早餐: Dansukker Tumma Muscovado Ruokosokeri, Pikakahvi, Arla Ingman Voi, Hunaja, Elovena Annos Pikapuuro. 午餐: Rainbow Kotikalja, Felix Ranch Salaattikastike, Kananmuna, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), IKEA Lihapullat. 晚餐: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma. 小食/其他: Marjakiisseli, Pannukakut (Pelkästään), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Olvi Kotikalja. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|