在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 54.22克.
早餐: Bulgarea Брынза Болгарская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 午餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Endorphin Протеин , Бабаевский Трюфель Классический, Snickers Minis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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