在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 179.42克.
早餐: Almonds, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Bananas, Guavas, Naartjie, Gala Apples. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Green String Beans, Gem Squash, Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Beacon Mint Magic Chocolate, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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