在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Fol Epi Legere, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Vollkornbrötchen, Fol Epi Legere, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Vollkornbrötchen. 午餐: Lidl Joghurtdressing, Mais, Ja! Kidney-Bohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Salatmix Classic, Iglo Fischstäbchen. 小食/其他: Nimm2 Lachgummi Yobolde, K-Classic Ananas Stücke. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
 评论
|
|