在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 104.11克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Хачапури. 晚餐: Котлеты из Говядины, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|