在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 低.
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778 千卡
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脂肪: 8.13克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Skyr Waniliowy, Rolnik Ogórki Konserwowe. 晚餐: Lubella Danie na Ciepło Wstążki z Cukinią w Sosie Carbonara. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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