在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 66.20克.
午餐: Азбука Вкуса Блины с Курицей и Грибами , Азбука Вкуса Каша Рисовая с Манго. 晚餐: Мираторг Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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