在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Витой Рожок. 晚餐: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простая Еда Котлеты Куриные Рубленые , Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Инжир, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|