在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 160.81克.
早餐: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Chiquita Banana, Kionas Yogurt Greco. 午餐: Coop Crackers Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Coop Fiocchi di Latte. 晚餐: Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Aperol Spritz, Varia Gusto Pizzette Pomodoro e Mozzarella . 小食/其他: Mandorle, Pesca. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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