在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 115.47克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 39.73克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Ашан Говяжий Жир, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Капуста Белокочанная, Кабачок, Лента Свинина Карбонад. 晚餐: Вкуснотеево Сметана 20%, Морковный кекс, Сыр Гауда, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|