在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 202.75克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Пятерочка Персик. 午餐: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Окей Персик Парагуа Инжирный, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Фуджи Яблоко . 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Сушеные Бананы. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|