在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 85.15克.
早餐: Чай, Каравай Хлеб Дарницкий, Norven Форель Слабосоленая, Яичный Омлет. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. 晚餐: Чай с Молоком, Байкальский Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. 小食/其他: Сырок Творожный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|