christianvaldes的日记, 2023年08月15日

在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月15日:

1176 千卡

脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 69.40克. 午餐: Carne Mongoliana, Chop Suey de Pollo, Arrollado Primavera. 小食/其他: Cuisine & Co Power Mix. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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