在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 101.01克.
早餐: Café com Leite Integral, Vigor Margarina, Tirolez Requeijão, Tomates, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Quero Molho de Tomate , Quero Extrato de Tomate, Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha, Lentilhas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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