在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 133.58克 | 碳水物: 169.05克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. 午餐: Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сладкий Красный Перец, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Pepsi Evervess Cola, Хачапури по-Аджарски, Апероль Шприц. 小食/其他: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|