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SunnyDayTonya的日记, 2023年08月15日

在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
91.4 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 31.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月15日:
914 千卡 脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 54.21克.   早餐: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 晚餐: Frozen Margarita, Cheese Sauce (From Recipe) , Flour Tortilla, Flour Tortilla, No Name Mixed Vegetables, Grilled Chicken Breast. 更多的......
2340 千卡 运动: 健美操 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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