在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 54.21克.
早餐: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 晚餐: Frozen Margarita, Cheese Sauce (From Recipe) , Flour Tortilla, Flour Tortilla, No Name Mixed Vegetables, Grilled Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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