在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 111.90克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: Барinoff Сироп Амаретто, Hi Кокосовое Молоко, Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, ПП Сырники с какао, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Ермолино Пряники Сельские, Домашние Заготовки Лечо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Уха. 晚餐: 2 Макароны с сардельками, помидорами и сыром, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Lay's Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|