在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 116.95克.
早餐: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Сырники па. 午餐: Простоквашино Сметана 25%, Салат Овощной с Маслом, Запеканка каб. 晚餐: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Ассорти 1, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 小食/其他: King Protein Сывороточный Изолят, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Конфета Маленькое Чудо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|