在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 140.90克.
早餐: Майонез, Кабачок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Витако Сыр Плавленный, Банан. 午餐: Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Салат Крабовый, Жареная Картошка с Грибами. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|