在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 219.25克.
早餐: Apfelsaft. 午餐: Thomy Süßer Senf , Ketchup, Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen, Essiggurken, Pellkartoffeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Senf. 晚餐: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Sojamilch, Dr. Oetker Vanillezucker. 小食/其他: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Zwetschgenkuchen, Oettinger Radler. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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