在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 150.03克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: Nestle Chocolate Fitness Bar, Abu Auf Cocoa Protein Bar, DANONE Hipro, Shrimp pasta salad, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Juhayna Greek Yogurt 0.2% Fat, Breadway Whole Wheat Toast, Egg White, Egg, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Apples. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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