在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 194.19克.
早餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Черешня, Ecofood Семена Чиа, Hobbyhelper Кокосовая Стружка, Запеканка из лаваША, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Эконива Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Абрикос, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша. 午餐: Запеканка из лаваША, Черешня, Дыня. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Филевское Мороженое Рожок. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Био Кефирный 1%. 更多的......
|
稳定体重
|