在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 67.70克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Просто Хлеб Пшеничный. 午餐: Cofix Салат из Капусты и Моркови, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 晚餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|