在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 73.66克.
早餐: Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. 晚餐: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тушёная курогрудка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Редис, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|