在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 110.54克.
早餐: Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Pâturages Lait Écrémé, Nu3 Muesli Choco. 午餐: Petit Navire Salade Catalane. 晚餐: Tomates, Endive, Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Haricots Verts. 小食/其他: Oasis Tropical (Canette), U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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