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♡☆Aciah 105☆♡的日记, 2023年08月15日

在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月15日:
1052 千卡 脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 110.54克.   早餐: Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Pâturages Lait Écrémé, Nu3 Muesli Choco. 午餐: Petit Navire Salade Catalane. 晚餐: Tomates, Endive, Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Haricots Verts. 小食/其他: Oasis Tropical (Canette), U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir. 更多的......
3696 千卡 运动: Mardi 15 août 2023 - 12 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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♡☆Aciah 105☆♡的体重历史


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