在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Frozen Summer Berries. 午餐: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. 晚餐: Portuguese Grilled Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Samosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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