在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 138.82克.
早餐: Винегрет, Ruslab Протеиновый Коктейль, Кисель Печеночный. 午餐: Свекольник. 晚餐: Роллы Филадельфия. 小食/其他: Ancient Nutrition Коллаген, Перекресток Персик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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