在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 179.79克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . 午餐: Оливковое Масло, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина, Индилайт Индейка Духовая, Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|