在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 340.72克.
早餐: Parmesan (Dur), Marque Repère Confiseo Menthe. 午餐: Gâteau Chocolat Maison, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Le Phare du Cap Bon Harissa, Bonduelle Maïs, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Topinambour, Gerblé Levure de Bière, Carottes Cuites, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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