在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 117.56克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 240.82克.
早餐: Super Cerdo Jamón Sandwich, Palta, Colun Leche con Chocolate, Pan Integral. 后早餐: Barra Protein Sabor Chocolate. 午餐: Huevo Frito, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Primavera. 下午茶: Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa, Crema de Ají Chileno, Media Palta, Pan de Hamburguesa, Mayonesa Light, Ketchup, Café, Mostaza, Lechuga, Tomates. 更多的......
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稳定体重
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