在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2817 千卡
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脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 448.72克.
早餐: Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Semidescremada , Lider Galletas de Soda, Perelló Mermelada . 午餐: Manzana, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Jumbo Pan Hallulla. 晚餐: Costa Leblon, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Leche Entera. 小食/其他: Manzana, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Ketchup, Palta, Lider Galletas de Soda. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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