在2023年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 43.50克.
早餐: Melão, Ovo Mexido. 午餐: Ovo Cozido, Morango com Chocolate, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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