在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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154.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 115.72克 | 碳水物: 294.90克.
早餐: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. 午餐: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Hortifruti Mandioca Cozida. 小食/其他: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Doce de Leite. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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