在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Café. 午餐: Nestlé Suflair Duo, Pullman Rap10 Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heinz Ketchup. 晚餐: Ovo, Frimesa Iogurte Zero Morango, Bacon. 小食/其他: Mexerica, Dori Pettiz Amendoim Crocante. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|