在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 135.16克.
早餐: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Масло Гхи, Яйцо. 午餐: Суп гречневый, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Valio Сметана 42%. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Горбуша Жареная. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Айран, Арбуз, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|