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SunnyDayTonya的日记, 2023年08月14日

在2023年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
90.9 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 31.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月14日:
801 千卡 脂肪: 31.00克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 74.79克.   早餐: Kellogg's Special K Red Berries. 午餐: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 晚餐: Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato , Grilled Fish. 更多的......
2882 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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