在2023年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 106.43克 | 碳水物: 223.31克.
早餐: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 午餐: Harris Teeter Red Raspberry Preserves, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. 晚餐: Dean's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Pizza with Meat. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Key Lime. 更多的......
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稳定体重
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