在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 91.27克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 126.40克.
早餐: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. 晚餐: Куриные Наггетсы, Бабкины Семечки Семечки, Coca-Cola Кола, Дыня. 小食/其他: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|