在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 59.57克 | 碳水物: 180.75克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, AdeS Leite de Soja Zero, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Batata Doce. 午餐: Maracujá, Chá (Infusão), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Original, Coco, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, AdeS Leite de Soja Zero, Pão Francês, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 小食/其他: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|