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getting there
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85.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 28.56克 | 碳水物: 136.45克.
早餐: Apples , Hard-Boiled Egg . 午餐: Coffee with Milk, Pumpkin Seeds, Medjool Dates , Freshmark Bananas. 晚餐: Broccoli , Pumpkin , Carrots , Tasty Treats Snactive Wholewheat Crispbread, Roti. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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