在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3128 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 148.92克 | 碳水物: 307.93克.
早餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленая Грядка Черника, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. 午餐: Zotman Пицца Сырная со Спаржей, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, J7 Апельсиновый Сок, Aperol Aperol, Martini Martini Secco. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|